Cuántos carbohidratos comer en la Dieta Keto
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su eficacia para cambiar el funcionamiento del cuerpo y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una limitaci